ش . ث . د. آ.ز خ

برای نمایش مطلب باید رمز عبور را وارد کنید

چه کنیم تا مغزمان دست از نگرانی بردارد؟

طبق گزارش موسسه‌ی ملی سلامت روان، بیش از ۱۸ درصد از آمریکایی‌ها از اختلال اضطرابی رنج می‌برند که نگرانی بسیار زیاد یا تنش تلقی شده و اغلب منجر به سایر علائم فیزیکی می‌شود.

 

چرا همیشه خسته ام؟ چگونه با انرژی باشم؟

 گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را در دفتر کارتان گذرانده اید. با این حال همیشه هم دلیل خستگی واضح نیست.

اگرچه بسیاری از افراد در سراسر جهان میزان خواب توصیه شده که مابین ۷ تا ۸ ساعت در شبانه روز است را نمی خوابند اما این امر تنها عامل احساس خستگی نیست. 

آموزش نصب رام رسمی گوشی های هوشمند سامسونگ | Odin

Odin 3.13.1

• رام چیست و چه هنگام نیاز به نصب رام جدید است؟
• این روش روی کدام گوشی ها قابل اجراست؟
• پیش نیاز
• آموزش نصب رام جدید

رام چیست و چه هنگام نیاز به نصب رام جدید است؟

برای شلوغ نشدن صفحه محتوای این بخش مخفی است. برای مشاهده کلیک کنید

 

بازگشت به بالا

این روش روی کدام گوشی ها قابل اجراست؟

قابل استفاده برای تمام گوشی ها و تبلت های هوشمند Samsung با سیستم عامل اندروید و تایزن

برای اطلاع از مدل و شماره ساخت (Build Number) کد #1234#* بزنید (AP همان بیلدنامبر می باشد)

Build Number (AP) شما در گوشی شبیه MMB29K.A510FXXS3BQA2 است.

فرمهای ارزشیابی جدید کارمندان 96-97

دریافت
حجم: 640 کیلوبایت
توضیحات: ارزیابی عملکرد کارکنان 97